Resepi Ikan Salmon Air Fryer
Apabila menjalani diet, memilih hidangan yang sihat dan rendah kalori adalah penting. Berikut adalah resepi diet ikan tenggiri yang ringkas dan mudah, yang baik untuk anda yang ingin mengurangkan berat badan atau mengekalkan gaya hidup sihat.
Ikan Tenggiri Bakar
Bahan-bahan
- 2 ekor ikan tenggiri (500g-700g)
- 2 camca besar minyak zaitun
- 2 tangkai daun percik
- Garam
Cara-cara
- Bersihkan ikan tenggiri dan keringkan dengan tisu kertas.
- Bumbui ikan dengan garam.
- Sapukan minyak zaitun pada ikan.
- Bakar ikan di atas grill yang sudah dipanaskan selama 5 minit per sisi.
- Masukkan daun percik untuk memberikan aroma segar.
- Sajikan ikan di atas pinggan dan hias dengan daun percik yang lebih banyak.
Inilah hidangan ikan tenggiri bakar yang sihat dan penuh dengan protein. Anda boleh menyajikannya dengan sayuran tumis atau salad hijau yang ringan. Jangan letakkan sos yang terlalu banyak pada hidangan, kerana sos yang terlalu manis atau pedas akan menambah kalori dan kandungan gula anda. Cuba hidangkan ikan tenggiri bakar untuk makan malam, untuk hidangan yang rendah kalori dan sihat.
Resepi Ikan Salmon Air Fryer
If you are looking for Crispy airfried ikan bilis (anchovies), you've visit to the right web. We have pictures like Air fryer salmon (easy! 7 minutes!) a pinch of healthy, resepi diet ikan tenggiri listen ss, best air fryer salmon quick, easy, and delicious!. Here it is:
Quick and easy air fryer salmon skinny southern recipes, cara menggoreng ikan dengan alat air fryer, tanpa minyak & watt kecil
Airfryer skinnysouthernrecipes tender seasonings flavorful wonderfully. Marinated air fryer salmon my forking life. Salmon air fryer easy quick. Resepi ikan salmon grill simple resep bunda erita. Air fryer salmon recipe [video] sweet and savory meals. Salmon fryer air. Cara menggoreng ikan dengan alat air fryer, tanpa minyak & watt kecil
